Pracownia Usprawniania Fizycznego

Instruktor: Anna Szczerbicka

---

 

Sala usprawniania fizycznego jest miejscem, w którym uczestnicy rozwijają sprawność ruchową, poprawiają kondycję i dbają o zdrowie. Odbywają się tu ćwiczenia ogólnousprawniające, indywidualne i grupowe, a także ćwiczenia korekcyjne dostosowane do potrzeb każdego uczestnika.

Pracownia wyposażona jest w różnorodny sprzęt sportowy, taki jak bieżnia, rowery stacjonarne, stepery, trenażery oraz stół do tenisa stołowego. Uczestnicy mają również dostęp do fotela masującego, który wspomaga regenerację i relaks, oraz sensorycznych piłeczek i wałków, które pomagają w ćwiczeniach koordynacyjnych i masażu. W okresie zimowym sala zapewnia możliwość realizowania aktywności ruchowych i rehabilitacyjnych w komfortowych warunkach.

W sali odbywają się także przygotowania do zawodów sportowych o zasięgu regionalnym i ogólnopolskim. Uczestnicy, trenując zarówno na sali, jak i w pobliskim parku czy na stadionie, osiągają liczne sukcesy, które są dla nich źródłem motywacji i satysfakcji.

Sala usprawniania fizycznego to przestrzeń wspierająca rozwój fizyczny, zdrowie i dobre samopoczucie uczestników, jednocześnie zachęcając ich do aktywności i osiągania nowych celów.